Monthly Archives: december 2018

4 12, 2018

Hoe houd je de winterdip beheersbaar, tips van Oefentherapie Noordzij

Winterdip? Hoe kom je de donkere maanden het vrolijkst door? De herfst gaat zo langzaamaan over in de winterperiode, de dagen worden korter.                       Symptomen van een winterdip: Overmatige behoefte aan slaap (Aanhoudende) vermoeidheid Niet uitgerust wakker worden Minder behoefte aan intimiteit Minder behoefte aan