Ademhalingsproblemen

Heb je moeite met goed doorademen?

Maar wat is nu goed doorademen? Er zijn diverse ademhalingstherapieën, ik werk met jou aan een functionele ontspannen ademhaling. Een ademhaling die past bij jou tijdens hetgeen je doet.

Ademhalingsklachten

Ademhalingsklachten zijn:

• Hyperventilatie
• Kortademigheid
• Astma
• Longemfyseem
• COPD
• Benauwdheid
• Restklachten na COVID

Klachten ademhalingsprobleem

Klachten die je o.a. kan ervaren zijn benauwdheid, een zware ademhaling, piepende ademhaling, hartkloppingen, brok in de keel, moeite met slikken, heesheid, angst, tintelingen en elastieke benen.

Door oefentherapie leer je opnieuw goed ademen middels ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen en de juiste mindset.